De Holistic journal is voor jou als jij het holistisch leven (meer) eigen wil maken om zo krachtig, energiek, productief, vol zelfvertrouwen en in balans te voelen.

De holistic Journal neemt je een heel jaar, mee op een reis vol inzichten en zelfkennis. Dit is de perfecte tool om jouw persoonlijke groei met plezier te tracken. Inclusief ruimte voor het zetten van intenties.

Het creëren van een ochtend en/of avondroutine is een simpele manier om minimaal 5 minuten per dag tijd voor jezelf te nemen. Focus op je binnenwereld, in plaats van die drukke buitenwereld. Een paar minuten selfcare voor een betere balans. Schrijven is een ideale manier om jouw routine tot een succes te maken. Ook als je maar 1 woord opschrijft. Schrijven ontprikkelt, geeft inzicht in patronen en helderheid in wat energie geeft en kost. De holistic journal is de tool om jouw routine te vormen. Een naslagwerk waarin je dagelijks, wekelijks of maandelijks schrijft. Aan de hand van vragen, intenties en achtergrondinformatie kom of blijf je gedurende het jaar steeds dicht(er) bij jezelf. Maak de holistic journal een vast onderdeel in jouw leven.

Benefits
✔️ Krijg inzicht in jouw natuurlijke flow
✔️ Holistisch leven als doel stellen
✔️ Holistische visie integreren
✔️ Ziektepatronen
✔️ Emotionele blokkades
✔️ Gedachtekracht
✔️ Elementen leer
✔️ De kracht onder de klacht
✔️ Systemisch onderzoek
✔️ Persoonlijke grenzen.
✔️ De journal met zijn holistische aanpak geeft je de handvatten om jouw liefde voor het leven te (her)vinden!

Ben je het met mij eens dat alles in relatie tot iets staat? Zet dan de stap naar een holistische visie wanneer je beseft dat elk aspect van jezelf – fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel – invloed heeft op wat er in je leven speelt. Door inzicht in de werking tussen alle vier de niveaus, breng je integriteit en balans in denken, doen en laten. Dan kom je tot je authentieke zelf. Dit is de sleutel voor oprecht welbevinden en een zingevend (werkend) leven. Wordt (weer) verliefd op je leven!

De holistic journal geeft je:

• Focus, inzicht en houvast
• Dagelijkse ruimte om te schrijven
• Planning en to-do, creëer rust en overzicht
• Maandelijks verdiepende reflectie- en selfcaretips
• Doelen en intentie om te manifesteren
• Ervaar de kracht van dankbaarheid

Jij ontvang iedere maand een waardevol thema: Uitleg over Journaling, Selfcare, Holistisch leven, Ziektepatronen, Emotionele blokkades, Gedachtenkracht, Ademen, Jouw element, De invloed van geuren, Grenzen stellen en holistisch opruimen. Je sluit het jaar af met een holistisch jaaroverzicht. Mooi om jouw groei te meten en doelen te stellen voor het komende jaar.

De holistic journal is volledig digitaal in te vullen, printen mag natuurlijk ook.